びっくりポン ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.30 Wed

埼玉県は大宮にある大宮公園へお花見に行きました



木によってはもう満開状態ですが、公園全体としては６分咲きといった感じです



しかし、大宮公園って広いだけじゃなくていろいろ充実してる公園ですね

民族博物館もあり～の、動物園もあり～の、遊園地もあり～の、神社もあり～の、球場や色んなスポーツ施設も充実してます

何よりびっくりポンだったのが露店の多さ

ただでさえひろ～い公園なのに、そこを隙間なくびっしりと取り囲むように並ぶ露店

その数・・１００店２００店３００店



こんなに露店がズララララ～っと並んでるのを見るのは生まれて初めてなので、

もう桜どころじゃありませんでした（笑）



ここまでの規模の情景、名古屋では見たことないなぁ

公園自体は名城公園のほうが少し広いようですが、

でも名城公園では花見シーズンでもこんなに露店が並ぶことはないですしね

そこにきて、春休みとはいえ平日にも関わらず、大宮のすべての人が集まってきてるんじゃないと思えるほどの混みっぷり



いや～ホントただただびっくりポン

花見をしに行ったのに、露店と人の数に圧倒されて桜が霞んじゃいました（笑）

まさに花より団子

しかも強制的に花より団子（笑）


ということで、明日（木曜）の朝から明後日（金曜）の夜まで不在のため明日のオフタイム日記はお休みとさせていただきますのでよろしくお願い致します

ちなみに、名古屋にはいます（笑）


おやすみなさい





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デートまでの間に ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.29 Tue

夕方からデートでしたので、

昼に起きてからデートの時間まであっちゃこっちゃ走りまわりました

ん～名城公園とかも横目に通り過ぎましたが、桜はまだまだですね～

いつぞやの予想では明日明後日くらいには８分咲きくらいで１日には満開とか言ってましたが・・

明日（３０日）は東京のほうで一応お花見デートをしようね～なんてことになってはおりますが・・う～ん

３１日も名古屋でお花見デートしようね～なんてことになってはおりますが・・う～ん

３日の日曜くらいに満開になったとして、３日の予想が雨ってアナタ

なんか、雨雲の野郎、桜が満開になるのを監視してるかのような

その雨に持ちこたえれば、来週こそが見頃になるのかな

風さえ吹かなければネ

・・名古屋で用事を済ませて、そのまま一路岐阜へ

各務原イオン

少し前に一度来て服を物色した際に、僕の感性を刺激するアイテムがあったんですよ

どうしようかなぁ～・・ん～・・なんて迷って、結局その日は買わなかったんです

だけど結局、悩んだ挙句やっぱり欲しいってことになったので今日行ったわけですが・・

なんと売れてしまってもう無いジャマイカ

後悔

代わりに、じゃあボトムでも何かいいのがないかな・・と物色

イイ感じのパンツズボンがあったんですよ

しか～し今度はサイズが無い

メンズボトムはたいていウェスト７６ｃｍからのサイズが主流ですが、７６ｃｍなんてブッカブカやし

今日は服を買うなってことでしょうか

とりあえず時間も押し迫ってきましたのでこれ以上物色するのはやめて出直し

というか、やっぱネットが楽でいいわ～

お金ザクザク腐るほど持ってったのに１円も使わずに終了～（笑）

そして待ち合わせ時間の１０分前に到着して「着いたよ～」とラインをして身だしなみを整えて、

さぁデートモード


・・二つお詫びを

ひと月ほど前に初めてコメントをくださった方のコメントが、不本意ながらコメント一覧に載らず勝手に違うフォルダに移動されていたようで、

その状態になってるのを今まで気が付かずに今の今まで放置状態となっていました

コメントをくださった方には大変ご迷惑をおかけしました

そして、おとといと昨日の日記へコメントを初めてくださった方につきまして

コメントの投稿時にメールアドレスを記入する欄があるのですが、

そちらへアドレスを記入して投稿されますと僕が承認することでアドレスも同時に公に公開されてしまうということになってしまいます

今回コメントくださった方のアドレスが公になることはご本人様としましても好ましくないことと判断しましたので、

承認は一旦取り消させていただくことをご了承ください

コメントの内容は大変嬉しく励みになるものでしたので感謝してます

次回もしコメントをいただける際はアドレス欄は空白で大丈夫ですので、そのようにして投稿していただければ幸いです

今後ともどうぞよろしくお願い致します




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月末は・・ ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.28 Mon

場所によってはすでに５分咲き６分咲きのところもあるようですね

同じソメイヨシノなのにこの「場所によっては」というのは何が違うんでしょう

ある公園の桜は５分咲きなのに、ほんの数百ｍ離れたところの公園の桜はまだ１分咲き程度みたいな

花咲かじいさんの仕事のスケジュールが影響してる（笑）


そこそこ春色に染まってる桜の木の下に車を停めて、

ルーフを全開にしてシートを倒し桜の花に見守られながらのひと休み



BGMは森山直太朗の「さくら」

ウソ

桜の花見に合うBGMって何がお勧めですか

これでまんじゅうと渋いお茶があったら言う事なし（笑）

横に貴女がいたらもっと言う事なし

今日も心地よい一日でした

春が一気に加速している感じです

４月になるのも秒読み

ということは・・そう、月末更新の「ルイの休憩室」ですが、

３月２９日(火)が昼から夜まで不在、３月３０日(水)が終日不在、３月３１日(木)朝から４月１日（金）夜まで不在のため、

３月分は恐らく４月３日か４日の更新になってしまうかと思いますがご了承くださいませ

また、当オフタイム日記は３１日（木）分の更新をお休みとさせていただきますのでご了承ください

さ、

明日も充実した一日にするぞぉ～




おやすみなさい




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名古屋はえぇがや ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.27 Sun

近所の公園の桜は・・１分咲きといったところでしょうか

枝によってばらつきがあって、全体を見渡すとほとんどまだ蕾ばかりの中でもう満開になってる枝もチラホラ



ん～～もぉ待ちきれんって、つい先走っちゃったのかな

年が明けてからもう来週には４月・・な～んて嘘みたいにはやい月日の中では、

もう春だよ～と言われても気持ちが追いついてなくてイマイチ実感できなかったのですが（３月半ば以降も寒い日も多かったしね）、

こうやってソメイヨシノの花を間近で観るとやっとそれが本当のことなんだなぁと感じ、心が季節に追いついてシフトチェンジされました

今週から本格的に春に突入ですね

そんな今日は、暖かな陽気に誘われて海岸沿いのドライブで春の風をたくさん感じてきました

助手席もたまにはイイネ



ん～気持ちいい

海辺を窓を開けて走って寒くないって、もう冬じゃない証拠ですもんね

また夏になって海水浴シーズンになると日曜なんて終日渋滞になるほどに人で賑わって気ぜわしくもなりますので（なにより暑いし）、

これから５月くらいまでが心地よくのんびり海辺のデートをするには最適の時期です

いつもコンクリートに囲まれ遠くが見渡せない環境にいることが多いので、

たまにこういう果てが見えないくらいの大きく広い海を目の当たりにすると気持ちがスッキリしますね

大声で叫びたくなる気持ちもわかります（笑）

たまには広い海を見て日々の生活の中で狭くなっちゃった心を海に投影するのもいいものですよ


・・今日こうして海辺をドライブして、その後ほんの１時間ほどで名古屋に戻り高層ビルに囲まれたところにいたりすると、

そのギャップにさっき海にいたのって夢だったのかなって気持ちになりました

これは海に限らず山や野や川に行ったときも同じ

名古屋に戻ってくるといつも「さっきまであそこにいたのって夢じゃないよね」って気持ちに

思えば、

名古屋って山にも近いし海にも近いし大きな河川にも近いし、

東京と大阪の中間なのでどちらに行くにしてもめちゃくちゃ遠いわけでもないし・・これは特に思います、

僕が東京だったら関西方面の方とはなかなか会えないでしょうし、大阪に住んでたら反対に関東方面の方と・・って

また、日本列島のきゅっと細くなったウエスト付近なので日本海側に行くにもそう遠くないし、

名古屋自体がそこそこの大都市ということで利便性も抜群だしトレンディな情報にも囲まれてるし、

あらためて名古屋ってどえりゃあえぇがや～って思う次第であります（笑）

関西・・関東・・

岐阜の関を境に西と東に分かれてる、いわばここは日本の中心なので、

やっぱ名古屋が首都でいいんじゃないですか（笑）




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満開確実♪ ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.26 Sat

見て見て

実家の花桃の蕾がびっしりと



今年は満開間違いなし

苗から４年目でやっとの

この調子でいくと桜の見頃に合わせてほぼ同じに満開になるかちょっとずれるかくらいかな

満開になったら・・先日も言いました、ここで花見をするっていうのが本当に実現できそうな

お弁当でも食べるか・・バーベキューでもしちゃう

な～んて、母と話してました

母と二人、貸し切りの花見会場で特別な花見を・・

バーベキューやりたくなってきた・・ウズウズ

４月は母の誕生日もあるので、ちょっと早いけどバースデーパーティをここで開いてあげようかな・・サプライズでさ


では、

日曜は朝が早いので手短ですがこのへんで

おやすみなさい




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ペットショップに願うこと ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.25 Fri

ただいま土曜の午前６時前・・

夕べはオキニの焼肉をモリモリ食べて・・



ビールも入って気分上々・・



帰ってから睡魔に勝てる気がしませんでしたので、日記を後回しにしてベッドへダイブ

しかしアレですな～

ワンコの用品を買いにペッショップへ行きましたが、

とりあえずペットショップへ行くと何気にショーケースの中にいる犬や猫の子を見に行ってしまいますが、

いつも真っ先に目がいってしまうのは、生後数か月も経ってるのにも関わらずまだ里親の決まってない子たち



生後、月日が経って成長していくにしたがって価格も下がっていきます



早く里親が見つかればいいな～ときっと誰もが皆願うことと思いますが、

そう思うと同時に、

まぁ近いうちに必ず貰い手が決まるだろうことを前提として思うことは、

一番愛情がほしいときに、一番あそびたいときに、この中で過ごさなきゃいけないなんてって・・

それに、一度きりの人生？犬生？、しかも生まれてから半年くらいって一番目まぐるしく成長していく期間じゃないですか

それこそ毎日写真や動画に撮っておかないといけないくらい日々成長していきます

な～んか、うちのリア嬢は生後７か月で３万円になってたところを引き取ってきたという過去がいつも頭にあって、

どうしてもペットショップの子たちを可愛いという目線だけでは見ることができないんですよね～



前にも日記で書きましたが、

リア嬢はそんな状態でうちにきたので、足腰の骨や筋肉の発達が妨げられたせいで最初はスタスタと歩くこともぎこちなく、

当然ジャンプだってろくにできない状態でした

犬なら思い切り駆けてみたいだろうにそれも７か月もの間してなかったので走り方も覚えずに成長したため、

結局走り方はウサギみたいに両後ろ足をそろえてピョンピョン跳ねるような走り方です＾＾；

足腰はやっぱりちょっと弱いみたいなので毎日朝食時にはサプリも飲ませてます



キャバリアという犬種は遺伝的に足腰の疾病になる確率が高いので、

今は元気ですが将来のことを思うとこの状態ではちょっと心配

犬は走ってナンボとも思いますので、成長の過程でそのための骨や筋肉の成長が妨げられるとその後の人生？犬生？に大きく響きます

ペットショップには例外なく必ず最低でも１５ｍ×１５ｍくらいのドッグランを併設して、

健全な発育のために生後何日以上経った犬たちは毎日そこで決まった時間思い切り走らせてあげなければならないっていう規則ができればいいのに

生後まもなく人間の都合で自由を奪われて、それがたった数か月とはいえ犬にしたら数年に値することなのだから、

成長期の健康面での扱いをもっと考えてほしいと切に願うわけであります





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移り変わる季節を感じる余裕を ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.24 Thu

長野方面へ向かう途中、福寿の清水で水をゲット

早朝ということで誰もいないので３か所すべての注ぎ口を独り占め



あらためてですが、ここの水は本当に美味しいです

水素水はこの水で作って毎晩飲んでますが、

非常になめらかな口当たりで、喉が渇いてるときは特にそう感じるのか微量の砂糖が入ってるのと思えるほどに甘く感じられます

母はとにかくいつもコーヒーが美味しいと言っています

まろやかなコーヒーがお好きな方にはとてもお勧めかもしれません

ドライブなどでお近くに来られた際はぜひ寄ってみてくださいね、２０リットルタンク持参で（笑）

超軟水なので美容にはもってこいですヨ

これからの時期は桜に花桃に新緑にと、大自然の春の息吹を感じるにはいい時期ですし

お蕎麦屋さんも多いので、春の山菜天ぷらに美味しいお水で打ったお蕎麦なんて最高ですよ

・・って思ったら無性に蕎麦が食いたくなってきた（笑）

しかし、昨日とはまた打って変わっていきなり寒くなりましたね

夜に名古屋へ戻ってきてからもけっこうな寒さにビックリ

東京の方では昨日は４月、今日は２月の気候だったらしいじゃないですか

寒くなるとは知ってましたがさすがにここまでとは・・今日は薄着で行ってしまったので、

水汲みをしてるときなどは特にワタクシとしては珍しく「寒い」という文字が頭に浮かんでしまいました

でもこの寒さもあとわずか

寒いなんてあと半年以上先にならないと味わえないので、今のうちにしっかりとこの貴重な寒さを堪能しておかなきゃ

あと１週間で３月も終わり

この１週間がまさに冬と春の節目となるかな

冬に逆戻りしたかと思いきや、来週末には桜が満開になってそうですからね

皆様せわしく走り回る毎日かと思いますが、

気が付けば桜もいつのまにか散り始めちゃって・・なんてことにならないよう、

一日一度は桜が開花していく様を観て心落ち着かせるような余裕がもてるといいですね





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ケーキいただきながら危機管理について ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.23 Wed

市内へ行くとついでによく寄るのが栄のハーブス本店

カフェになってるのだけど、僕はテイクアウトでケーキを買って帰ります



今回はこの左側のホワイトチョコレートケーキと右側のミルフィーユ

特にこのミルフィーユがワタクシ一押し

「薄く焼いたクレープ生地にフルーツとミックスクリームを６層サンドしました」

ハーブスは１カットが大きいので、例えばこのミルフィーユ１個で１食ご飯を食べたかのような満足感があります

ボリュームはすごいのですが甘さ控えめなのでバクバクいけちゃいますよ

数年前に食べたのがキッカケでファンになりました

カフェでゆっくり食べたい気もあるのですが、ほとんどのお客さんが女性なのでなかなか勇気がね（笑）

チャチャっとショーウィンドウで選んでそそくさとお店を出る様はまるでコソ泥（笑）

あ～今日も食べてはいけないものを食べてしまった

しかし、市内はいつでもどこでも人で賑わってますね

ベルギーでテロがあって何名もの死者が出たじゃないですか

ここ最近ＩＳの犯行とみられるテロが世界各地で起こってますので、日本でもそのうちあるんじゃないかと心配です

ただでさえ伊勢志摩サミットもあるし東京オリンピックもあるし・・

申し訳ないけどイスラム系の人を街で見かけるとそういう目で見ちゃいます

今迄、日本はテロのターゲットにはならなかったですが、

以前、後藤さんらが拘束された際に安倍首相はエジプト訪問時にテロの脅威を食い止めるために支援すると述べたりとイスラム国への敵対意識を示したことで、

その結果イスラム国の反感を買い日本人や日本企業へもテロの脅威が高まりました

さらには集団的自衛権を行使できるようになる安全保障関連法によって今後自衛隊の世界への関わり方でイスラム国がどう動くかが心配なところです

でも、まだまだ日本は危機管理に乏しいのであまり頼りにならないし・・なにより国民がテロは遠い国のお話と思ってる人が多いってこと

テロを起こすのはイスラム系の人とは必ずしも断定できないし、日本の事件にもよくある模倣犯が出てくる可能性も否定できないし、

実際問題、テロとどう向き合っていくか・・明日は我が身と思って一人ひとりが考えなきゃいけないですね

自爆テロなんかに巻き込まれたらかなわんですわ




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寝る前の独り言 ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.22 Tue

ひゃあ～もう今は水曜の午前４時

水曜は長野に行く予定でしたが木曜に変更になりましたので、

ちょっと夜中の時間に気持ち的に余裕ができましたので筋トレのあと軽い気持ちで午前０時半過ぎにジョギングに出かけたら、

帰ってきたら午前３時過ぎ・・約３時間も走ってました

３時間って知って急に身体の節々が痛みだしてだるくなってきました（笑）

日記を書いたらゆっくり休むとします

・・４月まであと１０日切りましたね

桜も咲きだして・・明後日から少し気温が下がるとのことで桜の活動も鈍り、

今年は少し長い期間花見を楽しめそう・・とニュースで言ってました

それでも今月末～来月頭にかけてはもう散り始めてしまうんですね～

季節の移り変わりがちょいと早すぎやしませんか

でも、開花が始まってだいたい見頃になる頃合いの見当もつきそうですのでお花見デートの具体的な日和も決めていけそうです

あとは天候次第

・・と、そろそろモーレツに睡魔が訪れてきました

身体が休みをくれ休みをくれと暴動を始めたようです

プロテインも飲んだし、サプリも飲んだし、

これで寝て起きて疲労回復したら同時に今宵の運動の成果も身体に表れてると思うので、

鏡に裸を映すのが楽しみだぞっと（笑）

昨日より今日、今日より明日

日々、地道な努力の繰り返しですね

お菓子やスイーツさえ食べなければもっと結果はでてるはずなのに・・と、甘い誘惑に弱いワタクシ

スイーツを我慢しないで結果を出すことに極意がある


おやすみなさい





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書き続けて７年 ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.21 Mon

昨日、TUTAYAで何もレンタルしてこなくてよかったです

今日もお昼くらいから階上の部屋の改装工事でズダダダダダダダ・・・

とてもじゃないですがゆっくりDVDなんて観てるバヤイではありませんでしたわ


・・今日は３月２１日

ちょうど７年前、２００９年３月２１日にオフタイム日記を始めた日です

宿泊を伴ったデートのために不在の日以外は原則として毎日更新・・というマイルールのもとで７年間毎日更新してきました

最初は携帯HPの中で３年半書き続け・・途中アメブロに移行して約５か月間書きましたがその分がアメブロ自体消えてしまってなくなってしまったことが唯一悔やまれますが、

その後携帯HPの容量がいっぱいになったことで２０１２年１０月に当ブログを立ち上げ今に至ります

日数にして約２５００日分

いろんなことがあったなぁとしみじみ

何かを毎日続けるということは地味に大変なことですが・・

７年間毎日続けてることに対しては、僕としてはもう習慣になってしまってるのでそう大変には思ってません

寝る前には歯を磨くのが当たり前というのと同じような感覚ですかね

あ、いえ、大変は大変ですよ（笑）

本当に時間がないときは手抜き日記になってしまってごめんなさいごめんなさいという感じですが、

そうじゃないときは少しでも内容のある日記にしたいので、それでもネタがないときは大変です＾＾；

書けるまで寝ないっていう意気込みで手は進まなくともずっとパソコンに向かってるときはよくあります＾＾；

どうしても眠くて頭が回らないときは先に寝てから書いたりしますが、

でも心の中には「早く更新しなきゃ！何か書かなきゃ！」という思いがあるので、たいていは目覚ましをセットした時間よりも早く目が覚めます

その日辛いことや嫌なことや悲しいことがあれば日記を書く気力もなくなることだってありますが、

でもそんなのは僕の中では日記を書かなくていい理由にはなりません

でも、その落ちたテンションでは絶対に日記を書きたくないので、

読まれる人が元気になるような内容にするべくそこは頑張ってテンション上げて臨みます

大変ではありますが・・習慣になってるのもありますし・・なんでしょうね、使命と思ってるのが強いかな

毎日更新するって最初に決めた以上、有言実行でありたいという思いというか責任感というか

A型の血というか（笑）

自分に厳しくありたいというか（笑）

でもそれがずっとモチベーションを上げ続けていられる秘訣でもあるかな

まだまだ、たかだか７年

８年目も頑張って書いていきますので、引き続き毎日よろしくお願いしますね




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大豆のススメ ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.20 Sun

デートが終わり、

TUTAYAへ寄って何か面白そうな映画でも借りるかと帰り道に寄ったのですが・・な～んにも無し

また返しに行くってことを思うと、そこまでして観たいようなのが無いんですよね～

じゃあ今夜はステーキにしようかな・・と、まずはバケットとゴルゴンゾーラチーズを買いにイオンへ

バケットは売り切れゴルゴンゾーラチーズもいつも買ってるのが見当たらない

続いてワインを買いにリカーショップへ

棚にはびっしりと多種多様なワインが勢ぞろい・・だけどいつも買ってるドルンフェルダーだけ売り切れ

ステーキを買いに西友へ

残り３枚・・しかも３枚とも厚みが薄い

ステーキはある程度厚みがないと美味しくないので却下

ナニナニ欲しいものなんにも手に入らんかったぞ

なんて日だ

今夜は一週間分撮りためてあった連続テレビ小説「あさが来た」を観ながら、

冷凍してあったむね肉とかき集めの野菜を炒めていつもの晩餐となりました

・・そういえば夕べの「世界ふしぎ発見」観ました

「知られざる腸内細菌パワー」についてやっていました

その中でも注目は腸の中の細菌の力で作られている「エクオール」という女性らしさを保つ物質

女性は更年期を迎えると女性ホルモンの分泌が減るのですが、

エクオールはその働きを補い、更年期障害や骨粗しょう症を軽減する働きがあるといいます

さらにはシワを少なくさせ癌の発症も少なくさせることが研究により明らかにされつつあります

ただ、エクオールは腸内細菌によって作られますが、必ずしも誰でもその菌を腸内に持ってるわけではないようで、

日本人の場合、半分以下の人しか作れてないそうです

エクオールが作れているかどうかを調べる検査キットなるものもあるそうで、

番組では５０歳前後のモデルさん数名に集まってもらいその検査をしたところ、２名だけがしっかりエクオールを作れてるという結果になりましたが、

確かにそのお二人はとてもアラフィフには見えないほどの綺麗な肌をしていました

その２名に共通することは、

納豆や豆腐やおからやみそ汁など、大豆製品を毎日摂取しているということでした

大豆に含まれるイソフラボンの一種ダイゼインという物質がエクオールの原料になるそうなので、

エクオールがたくさん作られるためには大豆を毎日摂取することが理想なんですね

ということは、僕が毎朝プロテインと混ぜて２００ｃｃ飲んでるコレって最強じゃないです



要するにそのまま大豆１００％飲料ということですもんね



大豆は僕の場合は主に植物性タンパク質を摂取する目的でいましたが、

アンチエイジングや癌予防にも大きな効果を期待できることがわかりましたので、

この「のむ大豆」は僕の必須アイテムに認定されました（笑）

健康と美を追求する貴女は、是非今日から大豆生活を





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また見えざる手によって助けられました ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.19 Sat

車を走らせてたら、バァ～ンと車が浮き上がるほどの勢いでタイヤがパンクして路肩に激突

車は自走不能でタイヤは外れて道路の真ん中に転がってます

・・というところで夢から覚めました

妙にリアルな夢

これは何かよからぬことが起きるから注意しろということなのか

ちょっと今日の運転は気を付けたほうがいいかもな

毎朝おなじみの朝食の後、プロテインを豆乳に加えシェイク・・

と思ったら手が滑って辺り一面にぶちまけてしまいました

なんだなんだと集まってくるワンコどもを追いやって掃除・・これで１０分ほどのロス

いつもシェイクするたびに「これ、もしここでぶちまけたら惨事だよな～」と思っていたことが初めて現実のことに

この１０分のロスタイムがその後のワタクシを守ってくれることになったというのは、この時のワタクシは知る由もない・・

支度が終わり目的地へ車を走らせました

しばらく行くと前方に救急車が停まってます

どうやら出会い頭での事故のようで、両者とも車は大破していて今まさに負傷した人が救急車に搬送されるところでした

信号交差点なので、どちらかの信号無視でしょうね

状況から見て１０分ほど前の事故のようです

１０分・・もしシェイカーをぶちまけなかったら、この事故は僕だったかもしれません

・・またしばらく車を走らせると、今度はパトカーが回転灯をまわして停まっています

警官が交通整理してる後ろを見ると、これまた出会い頭でぶつかったと思われる２台の車が

今度は信号のない交差点で、片方が一時停止を無視したか一時停止をしても確認を疎かにしたか

野次馬が集まってて救急車はまだ来てない様子・・運転者と思われる人が携帯で話してる様子でしたので怪我はなかったのかな

車の破損具合も先ほどの事故よりも軽い感じでしたし

ん～これも１０分位前だな

これって・・

また僕は見えざる手によって守られた

夢で僕に注意喚起したうえで、さらにプロテインをぶちまけさせて事故が起こるであろうその瞬間その現場に僕が居合わせないように時間をずらしてくれた

鮮明に記憶に残る事故の夢を見たこと、初めてシェイカーをぶちまけたこと、そして短時間の間に僕の通る道で起きた２件もの交通事故・・

何か裏で見えない力が動いてるようにしか思えなくて

時々こういう不思議なことが起きるのですが、

本当はもっとたくさん虫の知らせというか予兆なるものはあったのかもしれませんが気が付かなかっただけだとすれば、

もっと敏感に感じ取れるようになれれば未来予知ということでもあるでしょうし、

迫りくる災いに気付きスマートに避けていくことができるかもしれませんね

見方を変えれば、

小さな障害やトラブルはトラブルとして捉えてしまうとストレスにしかなりませんが、

その後の行動の選択肢を正解に導くヒントと捉えればトラブルはむしろありがたいもの

悪夢よありがとう、シェイカーぶちまけさせてくれてありがとう（笑）




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ネムネムな金曜日 ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.18 Fri

ガガガガガガ・・・デュルルルルルルルル

寝たのが朝６時くらいだったかな・・金曜はデートはなくお昼から歯医者へ定期検査に行く予定でしたので目覚ましは１２時にセットして寝たんですよ

たっぷり６時間も眠れると思ってたのに、９時に僕の平和は宣戦布告されました

上の階の住人が引っ越されたようで、その改装工事が始まったようなんです

同じ騒音でも外から聞こえる道路工事の音とは違う、

建物自体がスピーカーになってるかのような内からの振動と騒音が臨場感を深め、

まるでいきなり自分が戦争の最前線に放り込まれたような不快な目覚め

だるぅ～～

そんな嫌な一日のスタートだったので、もうず～～っとネムネム

同じ３時間睡眠でも、寝る前に３時間寝るって決めて寝ればスッキリと目覚められるんですけどね～

６時間眠れると思っての３時間睡眠はいただけん

歯医者さんではちょうどいい室温と有線から流れる心地よいオルゴール調の音楽が僕を夢の世界へ誘います

メンテナンスの最後、フッ素を塗布していただいてからの５分間の放置時には思い切り寝ちゃいました

あ・・１時間延長でお願いしますって言いたいほどのリラックスタイムでした

そんなネムネムのままあれこれやることをやって夜を迎えましたので日記は後回しで先にガァ～っと寝かせていただきまして、

起きて今は土曜の朝６時

ザァザァと金曜の夕方から降り出した雨が勢いを緩めることなくまだ降り続いてるようです

今日は予定はお昼からなので、日記が書けたらまたちょっとベッドへもぐろうかな

さすがに今日は早朝から改装工事をやるなんてことないですよね


ではでは、良い週末を






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人生で今が一番って思えるように ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.17 Thu

すっかり筋トレが趣味の一つになっているワタクシ

鏡の前に立って見るたびに徐々にですが体型が引き締まっていってるのがわかると楽しいものです

しかしながら毎日何かしらスイーツを満喫してますので３歩進んで２歩下がるみたいな感じですけどね＾＾；

それでも確実に１歩１歩前進してますのでスイーツ食べても悔いはないのだ

先日もデートでお話したんですよ

その方は僕と同世代で今はシェイプアップを頑張ってるそうで、お会いするとたいていソレ関連の話で盛り上がったりするのですが・・

まぁアレですよ、ザックリ言えば若々しさは２０代のうちで、３０代はそれをキープしつつも老化は始まって、

４０代になれば確実に老いというのは現実問題として大きくのしかかってきます

これは誰にでも平等に起きることですから若い人たちも他人事ではないということを自覚しなきゃいけません

その方と意見が一致したこと・・

もうこれからは確実に老いてく方向にいくのだから、あの頃に迫る勢いで輝きたいなら今が最後のチャンスだってこと

貴女が一番体型的に美ボディだったと思う年代はいつでしたか

１０代２０代・・がもっとも多くて、少数派で３０代・・と、たいていの人はそのいずれかと答えると思いますが、

４０代と答える人ってそうはいないんじゃないかな

僕はね・・今の段階で体格的には人生で一番引き締まってるんですよ

まだまだ取りたい脂肪なんかもいっぱいあるので僕が掲げる目標には程遠いですが、

「人生でこの４０代が一番カッコイイ身体だ」って自信もって言えるようになる日はそう遠くない感じがしてます

でも、この努力・・理想としてる結果を出せるのは今がラストチャンスかなって

５０代になってからでも人生で一番は可能ではありますが、その努力は今の年齢とは比べ物にならないほどの量を強いられると思いますからね

だいたい４０歳をピークに老化は早まっていくので、今やっておかないともうチャンスはないし老化のスピードを遅らせることも困難になっていきます

維持するのすらやっとなのですから、貯金をしておく最後のチャンスということでもありますね

まさにいつやるの？今でしょと

一度しかない人生ですから、一度くらいかっこいい身体になってみたいと思いませんか

なろうと思えばなれるんですもん

人生８０年のうちの１年頑張るだけで別人になれますよ

今ちょっと気になってるトレーニングマシンがこれ

バーンマシン



重さは５．５キロあって、こうやってぐるぐる回すことで体幹から胸、肩、腕などあらゆる筋肉に効き、その効果は腕立てふせの７倍で、

続けることで有酸素運動にもなって持久力の向上やダイエットにもつながるとなれば放っとかないでしょう

女性向けに重さ１．８キロのもあるみたいなのでもしよろしければ





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東京ばな奈 ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.16 Wed

日帰りで東京へ行ってきました

ここのところ毎回行きの新幹線は席が右側なので富士山が拝めず

結局この冬はバランスよく雪をいただいた富士山の雄姿は観ることができなかったな

帰り、新幹線に乗ろうと改札口へ向かう途中で友達から電話が

「今何してるん？」「東京だって、東京。」「東京？マジで？」「うんマジ。」みたいな会話のあと、

「じゃあついでに土産、土産何か買ってきて。」「何を？」「ん～・・東京ばな奈とか？w」（←とりあえすぱっと名前が出てきたのがそれだったらしい）

ふと見ると目の前が東京ばな奈のお店でした

なんか定番過ぎてアレだなぁ～こんなんでいいの？とか思いつつショーウィンドウを見ると、

何を何を！めっちゃ美味そうじゃありませんか

東京ばな奈ってバナナカスタードをスポンジ生地で包んだバナナ形のお菓子しかないというイメージだったのですが（いつの時代で時が止まってるんだか＾＾；）、

メープルバナナ味、バナナシェイク味、キャラメル味、チョコバナナ味・・などなどその豊富な種類にビックリ

ということで、自分用も合わせて東京ばな奈を２種類買ってきました

キャラメル味とショコラブラウニー



「大人気！」「人気NO.１」なんて言葉に釣られちゃいました

お客さんもうじゃうじゃ集まってましたのでこれは買わなきゃ！という心理も働きまして

美味しかったら、次来た時にはまた違うやつを買ってってみようかと


・・今日もデートでスイーツを食べたし、昨日もその前の日もデートでスイーツ食べたし・・

なんか毎日何かしらスイーツを食べてる気が＾＾；






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お花見はいつ頃？ ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.15 Tue

３月１４日発表の開花予想によりますと、名古屋の開花は２１日あたりとのこと



うわっちょっと早くないですか

桜は４月というイメージですが、この予想の通りだと４月に入る頃にはもう見頃は終わっちゃってる感じ

入学式には葉桜なんて寂しいですよね

気が付くと散っちゃってるなんてことにならないように、そろそろ花見の予定を立てていかなきゃ


・・運転中、ふと目を遣ると桜の花が

このまま通り過ぎるのもアレなのでUターンしてまじまじ鑑賞

もう満開が過ぎちゃってる感じ



でも綺麗

今年初めて間近で桜の花を楽しませてもらいました

開花前線はソメイヨシノが基準にされてますので、この桜はソメイヨシノじゃないですよね

そのそも日本の桜は８割方がソメイヨシノですが、あとの２割の桜だけでも３００種類ほどあるそうです

この桜は・・なんて名前の桜だろう


例年よりも開花が早いなら・・もしかしたらと思い、実家の花桃の木を見に行くと・・

わぁ

蕾があります



この蕾の色からすると赤と白のマーブルかな

しかも１個だけじゃなくて幾つも幾つも蕾がついていました

４年前に苗木を植えて、翌年は花は０、２年目は７つ、３年目は数十個でしたがまだまばらな感じでした

今年こそ母も待ち望んでた満開の花桃の花が観られるかな

観られるといいな

満開になったら自宅の庭で花見・・・な～んて乙ですな






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コメダのライバル？ ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.14 Mon

コメダの定番、シロノワールの期間限定バージョンであるキャラノワールとともに、

星乃珈琲店の定番、スフレパンケーキも魅力的な期間限定バージョンを展開させているのをご存知でしょうか

今は苺フェア

苺とふんわりクリームのスフレパンケーキ



これはキャラノワールの強力なライバルだぁ

あったかでふわっふわのスフレパンケーキの上に、これまたふわっふわのクリームがまるで大雪が屋根を覆い隠すようにかけられ、

そこへバニラのアイスと苺がドサッと埋まるというボリューム

そして苺のジャムで彩られ、トドメはシロップを好きなだけ・・・

シロノワールと同じようにシロップは自分でかけるのだけど、

シロノワールに付属してくるシロップは小さい入れ物にだいたい一回分使い切りの量が入ってるのでいいでのすが、

こちらはシロップの器も大きく内容量もかなり多めなので自分で調節する必要があります

しかし、甘いの大好きなワタクシはこの調節が大変

かけすぎると美味しいけどカロリーがでもたくさんあるのでどうせならドバドバかけたいし

という理性と本能の戦いを強いられることになります

本日のワタクシはちょっと本能が勝っちゃったカナ

見た目はすごいボリュームだけど、全てがふわふわなのでペロリと完食

クソッ美味いぜ

多分このカロリーを消費するには２時間位のジョギングが必要だろうな

しかし、それくらい望むところだと思えるほどの幸せなひとときでございました

スイーツはえぇのぅ


以上、スフレパンケーキマニアの瑠威がお届けしました





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雑談あれこれ ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.13 Sun

雨ですね～

明日はあがるみたいですが、車が汚くなってないことを祈ります


下の表は、お医者さんが回答した「お勧めの食べ物」です



同じ物ばかりでは栄養が偏るので、とりあえず１位～３０位までの食材は少なくとも気にして食べるようにするだけでもいいんじゃないかなと

ちなみに僕はこの中ではトマト、ヨーグルト、大豆、ブロッコリー、リンゴ、玉ねぎ、味噌、鶏肉、ニンジン、お酢、オリーブオイル、ゴマ（ごま油）は毎日食べてるので、

まぁ一応は食生活に関しては良しとしましょう


下の表・・あなたはどのタイプですか



僕は・・主に７番かなぁ

冒険家・・確かに心当たりはありますが（笑）

もしくは６番の手が左じゃなくて右バージョン

同じく倹約家でいいのかな


・・もうすぐ「バットマンvsスーパーマン」が映画館で公開されますが、

そういう系の好きなワタクシは観に行こうかどうしようか迷ってるところではありますが、

一つ疑問が

普通に考えたらこの勝負は勝負になんかならずに圧倒的にスーパーマンが勝つと思うのですが

だって、バットマンはしょせんは普通の人間だし、スーツや武器だって人間が作ったもの

かたやスーパーマンは宇宙人で肉体そのものが弾丸をも跳ね返すほどで、

それこそ地球の自転を逆回転させて時間の流れを逆行させられるくらいの能力を持ってるんですよ

そんな超人に人間ごときが科学を結集したところでまともにやりあって勝てるわけないじゃん

予告編ではけっこう対等にやりあってるけど・・

本当に対等にやりあうならワタクシとしては不本意極まりなく思ふ

スーパーマンの弱点のクリプトナイトを持ってきて弱らせ、そこをバットマンが突く・・なんていう卑怯なやり方だったらマジ興ざめ

まぁでも両者にはそれぞれファンがいるのでどちらかが勝つなんて結果には映画的にならないと思いますが、

とにかく普通に考えて力の差がありすぎなんだから対等に戦うということが納得いかんのですよ

せめて同じくらいの力で・・スーパーマンVSマイティ・ソーだったら超人対神だからいい勝負になりそうだし、

バットマンだったら相手はアイアンマンあたりでしょうか

「バットマンVSスーパーマン」・・観たいけど観たくない映画でふ


１４日はホワイトデーです

僕にとりましてはこの一か月がホワイトデー月間ですが

ホワイトデーに贈るものとして代表的なものにマシュマロやクッキーやキャンディがありますが、

だれが考えたんでしょうね、それぞれには意味があるそうなんですよ

マシュマロは「貴女のことが嫌い」なんですって（笑）

クッキーは「友達のままでいよう」だそうで

キャンディは「私もあなたが好きです」だそう

そんなん知りまへんがな（笑）

というか、僕はいちいちそんなこと気にしてまへん

大事なのはモノではなくて感謝の気持ちですから

例えマシュマロだってそこに「ありがとう」の気持ちがこもっていれば「貴女のことが嫌い」なんてつまらんゴタクは消し飛びますわ

マシュマロが大好物の人にマシュマロを贈って何が悪いの

・・って、マシュマロが大好物だって公言してる人は僕の周りにいませんけど（笑）


・・それから

・・と、もう今は月曜の朝４時半

雑談はいろいろありますが今日はこのへんで





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カラオケにて ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.12 Sat

親戚の人が実家へ遊びにきましたので、

昼から母も一緒に３人でカラオケにいきました

ジャパレンのカラオケに４時間いましたが、歌半分おしゃべり半分といった感じでワタクシとしては不完全燃焼（笑）

その不完全燃焼をスイーツにぶつけました（笑）



セブンイレブンで事前に買ってきたやつ

桜風味で春心地

僕以外のお二方は年代的に昭和の歌謡曲を好むので、２対１で僕がお二方に曲調を合わせないといけません

といってもそんなに僕も歌えるわけじゃないので厳しかったかな

今日を機に、１９７０年代の歌も数曲レパートリーに入れておけるように練習しておこうかなと思いました

誰のどの曲を自分のものにしたろうか・・・何かいい歌をご存知の方は教えてくださいな

特に母は聴く係なので歌ったとしてもマイクは持たず、

知ってる曲を親戚の人とかが歌うとそれに合わせて口ずさむ程度なので、

母にも楽しんでもらえるためにも僕ももっとそういう系の歌を歌えるようになんないとなーーってね

余談ですが、ジャパレンのカラオケって徐々にDAMオンリーになりつつあるのでしょうか

僕はジョイサウンド派なので前日に予約したときも「で、できればでいいんです！ジョ、ジョイサウンドの部屋が、あ、あ、あれば、お願い・・お願いしたいんですがぁっ！」ってお願いしたのですが、

まず実家の近くにあるジャパレンは「あ、改装しまして今は全室DAMになっております」と言われたので違うジャパレンに電話したんですよ

そしたらそこは「ジョイサウンドでOK～」と快く回答を得られたものの、

当日に行くと「最初の１時間はDAMでお願いできますか？１時間経ちましたらジョイサウンドの部屋が空きますのであらためてご案内させていただきますぅ～」という流れに

ジャパレンのカラオケは持ち込みOKで冷蔵庫完備で部屋も他のお店に比べて広いし、

カラオケの設備と音響システムも良いので気に入ってるんですけどね～

ジョイサウンド派なんて言ってないでDAMでもいける身体（？）になんないといけないのかなぁ

あと、もうひとつ余談

DAMだったかなジョイサウンドだったかな・・

最近は、カラオケと一口に言っても色々と面白い機能が増えてきてエンターテーメント化が進んでますが・・

今日操作パネル見て初めて気づいたのですが「CD録音」機能ってなんですかね

もしかして、自分の歌声をその場でCDに録音してくれる機能

その場で自分のオリジナルCDが作れちゃう機能

母と親戚のいる手前、そういう余計なことをしてる場合じゃなかったので、今となっては非常に気になるとこ

気軽にそういうのが作れるなら自分のベストアルバムとか作ってみたいな～なんて





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目標は「脱いだらすごいんです」 ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.11 Fri

夕方、いつものオキニの焼肉屋へ

・・いつものとか言いながら今年初めてでした

行くときは月５くらい行ってたものですが

月日の経つはやさに驚かされます

かつてレバ刺と呼ばれていたものと同等の品質のレバー



先日、毛鹿の星のお刺身を食べてそれがレバ刺の代用だとされてますが、

やはり本物は本物ですね

あ、もちろんナマは禁止ですからちゃんと焼いて食べましたよ、ちゃんとネ

久しぶりのこのお店、じっくり堪能してきました

焼肉は毎日でもいいですわ

肉は力がみなぎってきますね

・・けど、肉と一緒にビールと白米大盛りを食べてしまったのでヤヴァイ

ということで、この日記を書き終えたら筋トレして深夜のジョギングに行ってくるであります

むしろ、トレーニングしたくなる理由付けができたようなものよ

「筋肉は一生ものの服」・・この言葉イイですね



「なんてことはないTシャツ１枚でも、きっと納得できるあなたになるはずです」

ホントその通り

貧弱な身体の男のTシャツ姿ってなんかね～

そんなんで女を守ってやれるのかよって思います

筋肉って、あって損なことはないと思うんですよね

身体のラインにメリハリがついて健康的でかっこよくなるし、どんな服を着てもサマになるし、代謝はよくなるし、免疫も上がって病気になりにくくなるし、何事にも精力的で前向きになれるし、

何より自信がつきます

ということでトレーニング開始


良い週末を






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ドラクエを・・ ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.10 Thu

友達とドラゴンクエストの話になって・・

ドラゴンクエスト・・通称ドラクエは知らない人はいないくらいの有名なロールプレイングゲームですので説明は不要ですよね

ドラクエは僕も子供時代にハマって１から２、３、４・・とずっと攻略してきました

ファミコンブームにしっかりのっかった少年時代を送ってきました

高校受験の前日も、ちょっと休憩といいつつやり始めたら終われなくなって試験当日は睡魔に襲われて大変だった覚えがあります＾＾；

麻薬性があるのが怖いですね＾＾；

社会人になってからはなかなかゲームをする時間もなくなってちょっと距離を置くようになったのですが、

ドラクエの新作がやりたいがためにプレステ買ってプレステ２買って・・みたいな感じで、何かと僕の人生にはドラクエがありました

でも、プレステ２以降はほんとうにゲームから気持ちが離れちゃってドラクエも８をやった以降どこまでいってるのか知りません

オンラインになったとかDSの小さい画面でやるようになったとか色々情報が入ってきたのですが、

やっぱりドラクエは部屋に一人こもってでテレビ画面に向かってやるべきだろうという幼少の頃からのスタイルが僕の中では原則でもありましたので、

そういう変貌を遂げていくドラクエというかゲーム事情に興味がなくなっていったという感じですかね～

で、友達と話してて・・

僕としては１から８まではとにかくすべて攻略してきたと思ってたのですが・・

といっても、それぞれがどんなストーリーだったかはほとんど覚えてないくらいですけど

そんな中で５の話を友達がしてたのですが、僕としては覚えてないというよりまったく記憶にないんですよ

５って、ドラクエの中では一番名作と言われる作品らしいのですが・・さっぱり

でもなんか、そんな話を聞いたらあらためてやってみたくなりましてね～

幸いなことにうちには１０年くらい埃をかぶったPS２が眠ってたりしますし、

ドラクエ５はもともとスーパーファミコン用として出てましたがPS2用にリメイクされてるらしいですし・・

これって、やりなさいという神のお告げですよね（笑）

ということで、その気持ちが冷めないうちに先ほどアマゾンでポチっと購入ボタンを押しちゃいました



ちょ～っと他にやることばかりでなかなかやる時間はないかな～とも思いますが、

たまの気分転換のひとつとして気長に気長にやっていこうかな～と


・・というか、買ったはいいけど、プレステ２本体がちゃんと作動するかな





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丑三つ時の決心 ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.09 Wed

思い切り雨が降ってくれましたね

明日は晴れるそうですが、車が黄砂で泥んこになってるんだろうなぁ

おととい洗ったばかりなのに

先ほど・・午前２時過ぎに筋トレを終えてからゴミ出しに外へ出たら、空気が冷たくて気持ちいいこと気持ちいいこと

昨日の日中の暑さが嘘みたいな

この気温差すごいですね

体調崩さないでくださいね

ゴミ出しには、深夜なので人もいないだろうからパジャマ姿で出ましたが、

あまりにも冷たい風が気持ちいいのでそのまま近くにある公園までぶらぶらと

まるで夢遊病者みたいに（笑）

その公園には懸垂ができる鉄棒？があったのでちょっとぶら下がってみることに



筋トレしたあとだから余計になのか、め～っちゃ気持ちいいじゃないですか

身体が伸びる伸びる

ぶら下がり健康器とかいうものが世の中にあるそうですが、

懸垂するならわかるけどぶら下がるだけで何がえぇのんとか思ってた偏見が払拭されました

・・確か３０年くらい前に一世風靡したような記憶が

少し前から懸垂器具を買おうかどうしようかって言ってて保留になってましたが、

午前２時、丑三つ時にワタクシは決心しました

ベンチは自作しましたので、懸垂できるやつはどんなんでもいいわけなので買っちゃおうと

メインは懸垂目的ですが、ただぶら下がるだけでも肩や背骨、腰や内臓に良いそうなので、

懸垂を含めた筋トレのあとや朝の起き掛けとかに軽くぶら下がるだけでも効果的なストレッチになるんじゃないかなって


お～、もう午前４時過ぎた

おやすみなさい





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日焼けは大敵 ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.08 Tue

今日の車内はクーラー必須

名古屋市内では早咲きの桜が咲いたとか

同時に日差しもきつかったですね

そろそろ日焼け止めクリームの出番か

日光の話でひとつ

若く見えるためには、水をたくさん飲んだり美容のための睡眠をとるなどではなく、

日光に当たらないようにすることに尽きる、のだそうです

アメリカ皮膚科学学会で発表予定の研究によると、日光を避けた女性は実年齢より最大20歳若くみえたそうです

一方で、水分を取る、美容のための睡眠をとる、定期的に運動する、といった他の方法では時計の針を巻き戻すことはできなかったのだとか

太陽をできるだけ避け、 日差しを受けるときには日焼け止めを塗ることだけが有効なのだそうです

スキンケアブランド「オレイ」から依頼を受けてマサチューセッツ総合病院の研究者がおこなったこの研究では、

あらゆる年代の女性231人に対し、日光を浴びるのが好きかどうかも含めその生活について質問をしています

そして日光に対して肌の手入れを行っている人ほどより老化が遅い、ということを発見したそうです


睡眠、運動などが有効ではないというのはちょっと極論のような気もしますが

ず～と前にも一回紹介したこのおじさんの写真などは、日光がどれだけ肌に悪いかを証明してますね



６９歳のこの男性、トラックの運転手として２８年務めてる間に日光を浴びてた顔の左半分だけがこんなふうになってしまったという話です

日焼けした褐色の肌は健康的でいいですが、年齢を重ねていったときに色々問題がでてくると思うとちょっと考えものですね

僕は不健康と思われようと、ぜ～ったいに日焼けはしないで夏でも白い肌を通しますけどねっ





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毛鹿の星 ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.07 Mon

岐阜のほうへ行った道中、各務原のとある鮮魚屋さんに寄ると珍しいものがありました

なんだと思います

血みどろでエグいですね



これ、鮫の心臓なんですって

宮城県は気仙沼のほうでは普通にスーパーでも出回ってるそうで、

正式にはネズミザメ、東北のほうでは毛鹿鮫（モウカサメ）と言われてる鮫の心臓・・のお刺身です

その名も「毛鹿の星」

星・・って、なんか洒落てますね

業界では魚の心臓のことを星と言うそうな

変わったもの好きなワタクシはもちろん買っちゃいました



でも、気仙沼のほうでしか出回らないような、しかも鮮度命の刺身ほどのものがなぜこんなところに

ちょっと調べてみると・・

牛レバーの刺身が２年だか３年だか前に禁止になったじゃないですか

この毛鹿の星は食感がレバ刺に近いことから、それに代わるものとしてだんだんと知られるようになっていき、

少し前にテレビで紹介されてからは価格が高騰してるとのこと

地元では酢味噌などで食すそうですが、レバ刺のようにごま油と塩でいただくとよりレバ刺のような風味になるとか

お店の人も「一度食べたら癖になるよ。リピート確実！」とさわやかな笑顔


早速食べてみました



心臓だけあって血がすごいので、水で洗います

洗いすぎると旨味もなくなってしまうので程々にとのこと

心臓本体？右心室左心室とか言われてる部分？かな？と、房？右心房左心房とか言われてる部分？かな？と、静脈か動脈の太い管の部分の３つに分かれます



ゴマ油に岩塩を削りおろして・・

本体のお味は、ファーストインプレッションはこんにゃくのお刺身みたいな感じです

コリっとしててくさみやクセはまったくありません

噛むほどに口の中でほどけてごま油と相まって、なるほどレバ刺に近い感じです

でもレバ刺よりはずっとあっさりしてて、レバー刺のあのねっとり感まではいかないかな

そうですね・・牛の心臓のお刺身とレバ刺の間くらいの食感と風味だと思います

房のほうはシャキシャキとした歯応えが心地よくてさっぱりあっさりしててクセはまったくありません

管は、同じくあっさりさっぱりしてて、コリコリした食感はコブクロのお刺身みたいです

これはビールが進む

というか、本物のレバー刺が食べたくなった


ふと立ち寄ったお店に意外な掘り出し物があると嬉しいですね


本日の食レポは以上～～

ごちそうさまでした





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おはよ、今日の僕 ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.06 Sun

日曜の夜はワインのフルボトルを空けて早々に・・２２時半くらいだったかな・・寝てしまいました

今は月曜の午前４時半

清々しい目覚め

二日酔いも無し

いつもなら（朝から予定がないときは）この時間くらいにベッドへ行く感じですが、

なんか・・このまだ夜明け前の世の中が動き始めてない頃合いに眠気スッキリというのが一日を先取りしたようでうれしいです

日記書いたら筋トレでもして一日の始まりとしますか

しかし、昨日（日曜）は玄関から一歩外へ出た瞬間「うわっめっちゃ春」って、

大好きな冬が終わってしまうことに恐怖を覚えました（笑）

身に染みるあの寒さが恋しいよぉ

耳がちぎれるぅ～コンタクトが凍って目がぁ～目がぁ～って言ってたのが懐かしいよぉ～

仕方ない、そろそろ荷物をまとめて１１月くらいまでオーストラリアに行ってよう

また日本に冬がやってくるころに帰ってきますので、そしたらまたお会いしましょう、じゃ

・・な～んてできればいいのになっ

・・な～んて、毎年今の時期そう思います（笑）

よし、今日は宝くじでも買いにいくべ（笑）

もちろん当たりくじを買いに

おっ今日は大安

何事も行動を起こすことは吉と出る日ではありませんか

いい目覚めができたし、ぐずついてた天気も回復傾向にあるみたいだし、

何か良いことが起きる気がしてなりません

今日という一日を最高の日にしてやろう



思いついたら（良いひらめきは）即行動に移すことこそ幸せを逃さない近道

ちょっとここで「時間の大切さ」にまつわる名言をいくつか

人生とは今日一日のことである

時間の使い方はそのまま命の使い方になる

今日という一日は、明日という日の二日分の値打ちがある

未来はすでに始まっている

毎日、今日が人生最後の日かもしれないと考えるとすれば、いつか必ずその考えが正しい日が来る

その日その日は一年中の最善の日である

時間って命の一部なんですよ

短い人生は、時間の浪費によっていっそう短くなる



今日も元気によろしくお願いしますっ





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ブロッコリーの茎のススメ ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.05 Sat

先日レンタルしたCD、一週間のレンタルだからいつでも返しに行けると思ってたらあっという間に期限の日に

日曜の朝１０時までに返却しないといけません

カウンターでの返却だと土曜ということもあって同じように返却の人でごった返すと思いましたので、夜間ポストに返しに行くことに

店が終わる午前２時すぎにTUTAYA着目標ということで０時半から１時５０分まで筋トレして、ジョギングで向かってちょうどいい時間にポストに投函

そこから約１時間くらい区内を走って帰ってきました

１５分ほど走ると汗ばんでくるくらい今夜は心地よい気温でした

ガッツリ運動して程よい疲労感が充実感に変換


・・最近、健康志向の記事をよく書くせいもあって、普段のメールやラインでもそういう情報交換をよくするようになりまして、

今日たまたまビタミンCの話があったんですよ

そうそう、僕もビタミンCには注目してるんですよね～

ビタミンCはよく知られてるところで抗酸化作用、肌の老化防止、シミの予防と改善、肌にハリと弾力を与える、などのアンチエイジング効果がありますが、

それ以外に、同じくアンチエイジングに必須のコラーゲンにとっても必要な成分ということ

美容に関心のある方はコラーゲンはいっぱい摂取したいところですが、その摂取したコラーゲンはそのまま吸収はされないらしいんですよ

一度アミノ酸レベルまで分解されてから再び合成されてから初めて吸収されるようなのですが、

その合成にはビタミンCが必要なのだそう

ビタミンCが不足してると体内でのコラーゲンも生成できないということです

コラーゲンを摂取するときは同時にビタミンCの摂取も必須ということですね

ということで、今僕がビタミンCを摂取するために毎日食べてるのが・・

３月３日の日記に書きましたブロッコリーなんです

旬が１１月～３月なので、お話するのが遅すぎるくらいでしたが

ブロッコリーでも特に茎の部分

茎の部分って捨ててしまってる方も多いかと思いますが、

蕾の部分よりも茎のほうがビタミンCが多く含まれてるそうで、しかも１日にたった１/４を食べるだけで一日に必要なビタミンCが摂れちゃうというからすごいですよね

ただ、ビタミンCは水溶性で、あと熱にも弱いという特徴があるので、

いつもの定番の炒め物で食べるときは短冊に切った茎は一番最後に放り込んで熱が通るか通らないかくらいでお皿に盛って完成としてます

あとは、ビタミンCは切り口から逃げやすいそうなのであまり小さい短冊にはしないように気を付けます

さらに、ブロッコリーを買うときも気を付けたいことが

収穫した時点からビタミンCが失われていくので、なるべく新鮮なものを選ぶこと

蕾の色が濃いもの、蕾がぎっしりつまってるもの、茎の切り口が新鮮なもの・・などなど

それだけ気を付けててもビタミンCは食べる段階ではけっこう逃げていってしまってると思うので、

それを補う意味でも同じくビタミンCの多いキャベツも一緒に

キャベツは元々生で食べられるので、ブロッコリーの茎と一緒に最後に放りこみます

もちろんキャベツの芯も捨てないでサイコロ状に切って放り込みます

芯に含まれる胃や腸の働きを助けるビタミンUは無視できませんからね

あまり熱が加わってない野菜は歯応えがあるのであごが疲れたりと食べるのが大変ですが、

でもそれもひとつのトレーニングと思えば（笑）

食べることがすでにカロリー消費みたいな


いつも買い物に行って野菜を選ぶ際には必ず栄養素などを調べてから買ってるうちに、

野菜の色々な知識がついていってしまってるようです





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汗っかきのススメ ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.04 Fri

日が昇ると一気に気温が上がりましたね

名古屋は暑かったのかな

春を待ちわびた虫たちもそろそろ目覚めるころ



小さい蚊みたいなのはもう見たけど、虫らしい虫を見るのは初めて

ちゃんと季節は巡り巡ってるんですね～

雪に触るのもこれが最後かな・・・



・・今後一週間は気温が上がり春の陽気になりそうです

これで一気に桜も芽吹いてくるのかもしれませんね

そのあとでまた気温が下がるようですが、もう一回くらいガツンと寒波が来るのでしょうか

ワタクシとしましてはそのまままた冬になってほしいですけど（笑）

さて～、

服装もこれで１枚また１枚と薄着になっていきますが、昨年からダイエット頑張ってる人たちは準備はいいですか

最後の追い込みですよ～

上着と一緒に脂肪の服も何枚脱ぐことができるでしょうか

僕もチョコやお菓子ばかり食べてないで身体を仕上げないと

冬の間、冷気で耳がちぎれるという理由（笑）でやめてたジョギングも再開しなきゃ

これから暖かくなると汗もかきやすくなりますよね

冬の間汗をあまりかくことなく汗腺を汚れたままにしておくと、そんな状態でかく汗はしょっぱくてベタっとしてるので後々汗臭さの原因になってしまいます

なので、強制的に汗を流すことで日頃から汗腺の掃除をしておけばサラサラで無味無臭の汗になるので、

ジョギングとかエクササイズなどの有酸素運動で汗をしっかりかくことが大事

ニオイ対策以外でも、

これからの時期は肌を露出する機会も増えると思いますので、肌をのキメを整えて綺麗な状態を保つためにも運動して汗をかくことが大事

有酸素運動して汗を思い切りかいたあとの顔とか身体ってツルツルスベスベだったって経験ありませんか

汗が肌の表面の古い角質をはがして綺麗に洗い流してしてくれたんです

そうやって日頃から汗をかきやすくしておけば、肌の表面は汗の中の保湿成分で保湿されてしかも適量の脂分も分泌されるのでカサカサ肌などの肌トラブルも防ぐことができます

一緒に体内の老廃物も出すことができるのでデトックス効果も

ご存知の方も多いかと思いますが、汗っかきの僕の肌なんてホラ、ツルッツルのスベッスベやでしかし（笑）

ちょっとこれからの時期はジョギングやウォーキングにはもってこいだと思いますので、

日頃運動をあまりしてない人もここは美肌のために奮起してみませんか

汗っかきも悪くないんやでぇ～






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寝なきゃ！part２ ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.03 Thu

東京からの帰宅は深夜０時くらいで、

急いであれやこれややって、今はあと顔を洗うだけという状態です

お昼にがっつりとご飯をいただいたので全然お腹が空いてないのですが、

一日分のタンパク質を摂らないことには落ち着きませんので、むね肉３００ｇと野菜５００ｇの炒め物をして無理やり押し込みました

基本的に半年前から月曜～金曜の家での晩御飯はこのメニューのみなのですが、

むね肉３００ｇは必須ですが野菜を毎日いろいろ変えてます

今日はブロッコリーとキャベツとブナシメジと小松菜

日によって他にも玉ねぎ、ニンジン、しいたけ、アスパラ、トマト・・などなどを、

スーパーに買い物に行ったときの気分でチョイスしてだいたい５００ｇ以内になるように混ぜ合わせてます

一日に３５０ｇの野菜を毎日摂るのが理想と言われてますが、これでいいですよね

毎回炒め物なので、中には炒めるより他の調理法のほうが効率的に栄養が摂れるものもあるかもしれませんが知らんです

ちなみに、朝は今迄は納豆と目玉焼き２個とヨーグルトとプロテインだったのですが、

最近は納豆をやめてこれにしました



カロリーもそこそこありますが、何よりそんなことどうでもよくなるくらいタンパク質や食物繊維や大豆イソフラボンなどの含有量がすごい

このまま飲むとクソ不味いのですが、プロテインを混ぜると甘くておいしくなります

２００ｃｃにプロテインを規定量混ぜるのですが、

その代わりプロテインが溶けきれずドロッドロのペーストみたいになるので飲みにくいですけど

でもそれでタンパク質が３０ｇ近く摂れるので、これと目玉焼き等合わせて朝食だけでタンパク質が４０ｇは最低摂れるので立派ですよね

で、あとは運動

さてさて、

明日（金曜）は朝から長野方面に向かいますので、またまた今夜は早く寝ないといけません

あ・・スタッドレスタイヤにする時間なかったけど大丈夫かな

例の峠越え付近の天気予報を見てみると・・朝方に気温が－５度とか出てるし

明日も普通に中央道を行ったほうがよさそうですね

のんびりと歌の練習でもしながら行くとしますね


おやすみなさい





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寝なきゃ！ ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.02 Wed

なんで夜中ってこんなに時間が過ぎるのがはやいんでしょう＾＾；

色々やることやってたらいつのまにか午前３時

木曜は日帰りで東京に行きますので、今日の日記は超手抜きで申し訳ない

「ルイの休憩室」を更新しましたのでそちらに免じて＾＾；

今日は一日AAAの「逢いたい理由」が頭のなかでずっとリピートしてました

この曲ってある意味デュエット

フムフム・・ニヤリ

ちょっと練習してみようかなぁ～～～

あの動画みたいに二人で歌えたらかっこいですよね

貴女と僕バージョンではどんな風になるでしょうか

・・ということでおやすみなさい＾＾；

寝なきゃ寝なきゃ







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見えざる力に助けられました ～出張ホスト名古屋～ - 2016.03.01 Tue

水曜の午前３時から午前９時までメンテナンスということを知らずに、

午前２時くらいから日記を書き始めて更新！ってクリックしたのが午前３時３分

メンテナンス画面に切り替わって「どわ～～」

更新できないばかりか書いた記事までもが消えてしまった

・・と、諦めモードでしたが・・ただいま午前９時前、管理画面を開いたら記事が保存されてるじゃないですか

ということで、遅くなりましたが３月１日付の日記をアップしますね



↓ここから↓

早朝に家を出て車を見ると雪が降った形跡が

何この冷え込み

こ・・これは何か悪い予感が

とにかく福寿の清水まで行かねばと車を走らせました

瑞浪あたりから山道へ入り奥へ奥へ・・だんだんと景色に雪の占める割合が増えてきます

電光掲示板も－２・・－３・・と、山奥へ行くにつれて気温が低くなっていきます

とりあえずノーマルタイヤなのでここは滑らないように慎重に慎重に

道路上には雪はないので大丈夫っぽいです

早朝で車もまばら、

しかしいつもなら信号につかまることなくスムーズに走れるのに今日に限って信号のたびに赤で捕まるんですよね～

これって、前に日記に書いたようにまたパトカーがいたりするから気をつけろよという暗示なのかな

さて、今から本格的に峠越え・・という坂道が始まるところの信号でやっぱり赤につかまりました

ここの信号でつかまるのは初めてです

僕が来るのを待ってましたとばかりに赤に変わるんですよまったく

・・青になりました

あれ車が進みません

タイヤがズリズリ空転する音が聞こえるだけで進みません

どうやら濡れてる程度に見えた路面が実は凍結してる模様

まじかぁ～

スタッドレスだったらこれくらい屁でもないのにノーマルタイヤってこんなにもダメなの

しかし、もしこの信号で捕まらなかったらそのまま走ってる勢いでこの先の坂を登っていってたわけですよね

停まったおかげでこれ以上先に進めなくなって正解でした

停まらずにこのまま行ってたら、恐らくカーブを曲がれず滑ってガードレールもしくは対抗の車がいたら激突してたか、

もしくはその先の峠を越えた下り道でブレーキが効かずガードレールに激突か谷底に転落してたか

さらには、ここで停まったからバックして戻れますが、

坂道の途中でもし停まったら停まった瞬間から滑り落ちてどうすることもなくどこかにぶつかってたか

ひゃあ～怖い怖い

信号が赤で捕まってたのはその危険を教えてくれてたんだなって

今日も僕は何か見えない力によって助けられました

前には１ミリも進めないのでハザードをたいて、窓を開けて手旗で後続の車に先に行ってもらうよう指示をし、

その後バックしてUターン、元来た道を戻り雪のない市街地に、そして高速に乗り長野入りしました

後続の車に先に行ってもらう際、

８０歳くらいのおばあちゃんの乗る古い軽自動車がスイスイと僕を抜き去っていったのがなんかね＾＾；

あらためてスタッドレスタイヤってすごいんだな～としみじみ

今日は水汲みはおあずけ

高速も中津川→園原間はチェーン規制がなかったので長野入りすることができました

しかしなぁ～・・

なんで僕は２月末なんかにノーマルタイヤに戻したりしたんだろう

すっごいアホ

もぉ～次は大丈夫だよねぇ＾＾；





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