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2021-03

今日の嬉しかったこと ~出張ホスト名古屋~ - 2016.02.11 Thu

先日作ったベンチを使って色々楽しんでますが、

今日何気に「できるかな?」という軽い気持ちでやったら難なくできたことがあります

ドラゴンフラッグ

あの「ロッキー4」でロッキーが山小屋にこもってやってたトレーニングで有名なやつ

ネーミングの由来はあの「燃えよドラゴン」のブルース・リーが普段の筋トレに取り入れてたことからドラゴンの名が付いたそうですが・・

肩だけ地につけて足の先まで伸ばしたままやる高難度の腹筋です

o0480027113376562255.jpg

初めてこのシーンを観たときは「ロッキー(というかスタローン)すげぇ」と驚いてたものですが、

この歳になってできるとは思ってませんでしたので嬉しかったです

もっとキツいものかと思いましたが、身体を曲げることなく10回できましたので、

いつのまにこんなに筋力がついたんだろう?とビックリしたほうが大きいかもしれません

あ、筋トレの中級者以上でしたらできる人も多いと思いますので「そんな程度で喜ぶなよ」って笑わないでくださいね^^;

できたことが嬉しかった・・というより、

地道に頑張れば結果はおのずとついてくるんだって・・途中経過ではありますが証明できたかなって

そして、人間の体って頑張れば頑張っただけ応えてくれるんですね

筋トレにしてもダイエットにしても・・技などの能力や勉強も

今迄できなかったことができるようになるとさらに上を目指したくなって、

地道、そして地味~にやってることもとても楽しいことに思えてきます

より気合が入ります

ちょっとこうなったら、10代20代のときよりも高いポテンシャルを身に着けてやろうじゃないですか

若いモンには負けとれんでぇ~(笑)




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嬉しい

瑠威さんが嬉しいと私も嬉しい
トレーニング続けていらっしゃるんですね^^
継続は力なりですよ!ファイティーン♪
瑠威さんは頑張り屋さんだから(*^^*)
私も瑠威さんを見習わなくっちゃね☆
まだまだ若いですよ!!

瑠威くん、凄いじゃないですか❗
あの姿勢、普通じゃとても無理❗
ききっと、今までのトレーニングが実を結んだんですね🎵
因みに、アンジェは普通の腹筋が1度も出来なくてショックを受けました⤵⤵⤵
ワンダーコア(もどき)の助けを借りないと出来ましぇ~ん~💦

Re: 嬉しい

☆さん

ありがとうございます^^

継続は力なり、まさにそれを僕がモルモットとなって証明しようとしてるところでございます(笑)
ソナポケの「応え」のように皆さんに「私も頑張ろう」って思っていただけるように^^

Re: タイトルなし

アンジェさん

アンジェさん・・1回も~はさすがにまずいっす^^;
明日から腹筋毎日頑張ってください^^;
地道に頑張れば1年後にはアンジェさんもドラゴンフラッグができるようになるって!e-455
・・くらいの目標で頑張れば、1年後にはドラゴンフラッグができなくても
普通に腹筋が50回とか100回とかできるようになってると思うよ^^


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Author:鮎川瑠威
名古屋のレンタル彼氏/出張ホストの鮎川瑠威です。レンタル彼氏/出張ホスト歴は2020年10月で18周年目を迎えました。
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