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2021-03

丑三つ時の決心 ~出張ホスト名古屋~ - 2016.03.09 Wed

思い切り雨が降ってくれましたね

明日は晴れるそうですが、車が黄砂で泥んこになってるんだろうなぁ

おととい洗ったばかりなのに

先ほど・・午前2時過ぎに筋トレを終えてからゴミ出しに外へ出たら、空気が冷たくて気持ちいいこと気持ちいいこと

昨日の日中の暑さが嘘みたいな

この気温差すごいですね

体調崩さないでくださいね

ゴミ出しには、深夜なので人もいないだろうからパジャマ姿で出ましたが、

あまりにも冷たい風が気持ちいいのでそのまま近くにある公園までぶらぶらと

まるで夢遊病者みたいに(笑)

その公園には懸垂ができる鉄棒?があったのでちょっとぶら下がってみることに

DSC_4045fgh.jpg

筋トレしたあとだから余計になのか、め~っちゃ気持ちいいじゃないですか

身体が伸びる伸びる

ぶら下がり健康器とかいうものが世の中にあるそうですが、

懸垂するならわかるけどぶら下がるだけで何がえぇのんとか思ってた偏見が払拭されました

・・確か30年くらい前に一世風靡したような記憶が

少し前から懸垂器具を買おうかどうしようかって言ってて保留になってましたが、

午前2時、丑三つ時にワタクシは決心しました

ベンチは自作しましたので、懸垂できるやつはどんなんでもいいわけなので買っちゃおうと

メインは懸垂目的ですが、ただぶら下がるだけでも肩や背骨、腰や内臓に良いそうなので、

懸垂を含めた筋トレのあとや朝の起き掛けとかに軽くぶら下がるだけでも効果的なストレッチになるんじゃないかなって


お~、もう午前4時過ぎた

おやすみなさい





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● COMMENT ●

ぶら下がり健康器、確かにぶら下がるだけでも背筋が伸びてイイですよね❗
前にもお話しましたが、我が家のぶら下がり健康器は洋服掛けになっているので、ぶら下がれないぃ~💦
そのかわりワンダーコアで背筋と体の前面を伸ばしています🎵
ぶら下がり健康器も今は安くなって2900円位からありますもんね❗
ただ、場所を取る(笑)

瑠威くんのゴミ出し…当たり前なんですが、想像力つかない(笑)

ぶら下がり健康器

雨降りましたね。1日降ってたような。
日差しが眩しい。
今日はちょっと寒いけどピカーン天気のようですね。
ぶら下がり健康器、家にもありましたよ。
でも最後は物干しと化していました(^_^;)
公園のうんていとぶら下がり健康器ってにてますね^^
まさかぶら下がり健康器も自作しちゃう?

Re: タイトルなし

アンジェさん

一人暮らしですのでぇ~e-455
僕が捨てなかったらゴミ屋敷になるでしかし(笑)

洋服掛けは健康器具あるあるだよね(笑)
ぶらさがり健康器なんて洋服掛けにはもってこいだしね(笑)

2900円かぁ・・やっすぅ~^^
そう、場所の問題ね^^;
うちはなんだかんだ物があふれてるので、買う前にまず断捨離をしないと^^;

Re: ぶら下がり健康器

☆さん

今日は晴れとか言ってたわりにはあまりよくない天気でしたね。
夜には雨も降ったし。

あはは^^☆さんのぶら下がり健康器も物干し^^
自作しちゃおうかと思いましたが、
ぶら下がって懸垂ができるシンプルなものだったら、作るよりも買ったほうが早いかなと^^
自作は何かとごつくなって重量級にもなりますし^^;


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名古屋のレンタル彼氏/出張ホストの鮎川瑠威です。レンタル彼氏/出張ホスト歴は2020年10月で18周年目を迎えました。
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