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2021-03

人生で今が一番って思えるように ~出張ホスト名古屋~ - 2016.03.17 Thu

すっかり筋トレが趣味の一つになっているワタクシ

鏡の前に立って見るたびに徐々にですが体型が引き締まっていってるのがわかると楽しいものです

しかしながら毎日何かしらスイーツを満喫してますので3歩進んで2歩下がるみたいな感じですけどね^^;

それでも確実に1歩1歩前進してますのでスイーツ食べても悔いはないのだ

先日もデートでお話したんですよ

その方は僕と同世代で今はシェイプアップを頑張ってるそうで、お会いするとたいていソレ関連の話で盛り上がったりするのですが・・

まぁアレですよ、ザックリ言えば若々しさは20代のうちで、30代はそれをキープしつつも老化は始まって、

40代になれば確実に老いというのは現実問題として大きくのしかかってきます

これは誰にでも平等に起きることですから若い人たちも他人事ではないということを自覚しなきゃいけません

その方と意見が一致したこと・・

もうこれからは確実に老いてく方向にいくのだから、あの頃に迫る勢いで輝きたいなら今が最後のチャンスだってこと

貴女が一番体型的に美ボディだったと思う年代はいつでしたか

10代20代・・がもっとも多くて、少数派で30代・・と、たいていの人はそのいずれかと答えると思いますが、

40代と答える人ってそうはいないんじゃないかな

僕はね・・今の段階で体格的には人生で一番引き締まってるんですよ

まだまだ取りたい脂肪なんかもいっぱいあるので僕が掲げる目標には程遠いですが、

「人生でこの40代が一番カッコイイ身体だ」って自信もって言えるようになる日はそう遠くない感じがしてます

でも、この努力・・理想としてる結果を出せるのは今がラストチャンスかなって

50代になってからでも人生で一番は可能ではありますが、その努力は今の年齢とは比べ物にならないほどの量を強いられると思いますからね

だいたい40歳をピークに老化は早まっていくので、今やっておかないともうチャンスはないし老化のスピードを遅らせることも困難になっていきます

維持するのすらやっとなのですから、貯金をしておく最後のチャンスということでもありますね

まさにいつやるの?今でしょ

一度しかない人生ですから、一度くらいかっこいい身体になってみたいと思いませんか

なろうと思えばなれるんですもん

人生80年のうちの1年頑張るだけで別人になれますよ

今ちょっと気になってるトレーニングマシンがこれ

バーンマシン

a0288155_1459823.jpg

重さは5.5キロあって、こうやってぐるぐる回すことで体幹から胸、肩、腕などあらゆる筋肉に効き、その効果は腕立てふせの7倍で、

続けることで有酸素運動にもなって持久力の向上やダイエットにもつながるとなれば放っとかないでしょう

女性向けに重さ1.8キロのもあるみたいなのでもしよろしければ





名古屋・出張ホスト/レンタル彼氏~鮎川瑠威オフィシャルHP

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● COMMENT ●

アンチエイジング、今大切ですよねぇ😅
なんか、恥ずかしいけれど裸ですごすのってイイみたいですよ❗
もちろん、部屋でですよ❗
外に出たら、通報されちゃいます(笑)
自分の今の体型を常に意識するのにイイらしいです🎵
まぁ、お風呂の時になど鏡で確認するだけでも、イイですよね❤

バーンマシン、凄い効きそう❗
でも、アンジェは上半身は結構筋肉質だからなぁ~💦
下半身(特に太もも)の痩せかた、ありますか⁉
いいのがあったら、教えてください❗
けん現在、20代の体型に戻すべく奮闘中です❗❗

いい健康法

瑠威さん、自宅ラ○ザップ頑張っていますね^^
でも瑠威さん全然太ってないのに・・・
筋肉モリモリじゃないですか!
努力は実を結ぶ努力の結果ですかね^^
継続は力なり
ファイティン♪

いつまでも今もままも瑠威さんでいてください♡

Re: タイトルなし

アンジェさん

毎日鏡で自分の姿を確認するのっていいみたいだよね^^
常に自分の体型を気にしていつも意識しておけるようにしてれば、
モチベーションも下がらないでいられるよね^^

夏場は僕はけっこう裸で過ごすことが多いけど、
外にそのまま出てっても通報されないばかりか素敵!って思われるくらいにならなきゃね^^
だって筋肉という高級服を着てるんだから「裸」じゃあないもんね(笑)
あ、一応下は穿いてと・・e-455

バーンマシンを両足にセットしてぐるぐる回せば下半身の運動になるかも(笑)
太ももはスクワットとかストレッチとかが王道じゃないかな。
そして地味だけどお風呂上りのマッサージe-461
あとは自転車・・エアロバイクで負荷を軽くして長時間こぐのがいいって聞いたことがあるよ^^

Re: いい健康法

☆さん

自宅ライザップ(笑)
栄養管理が徹底してる本家ライザップに比べて僕はユルユルですけどね(笑)
スイーツカモォ~ンe-349みたいな(笑)

> いつまでも今もままも瑠威さんでいてください♡

そういられるように頑張りますよe-271
e-257


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Author:鮎川瑠威
名古屋のレンタル彼氏/出張ホストの鮎川瑠威です。レンタル彼氏/出張ホスト歴は2020年10月で18周年目を迎えました。
ご予約・ご質問等はメールもしくはオフィシャルHPにて承っておりますのでお気軽にご連絡ください。
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