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2021-03

疲れのサイン ~出張ホスト/レンタル彼氏 名古屋~ - 2016.12.19 Mon

師走・・師匠すらも走り回るほどに忙しくなるこの年末、皆様の忙しそうな情景が想像されます

「忙しい」が「充実」と思えるなら良いことだと思いますが、

「忙しい」のが続くとやがて体が悲鳴をあげることになりますので、ときには自分を気遣って休ませてあげてくださいね

疲れてないと思ってても意外に身体は疲れているものです

自分が思ってるよりも疲れている、身体が示す11のサインというのがあるのですが、貴女はいくつ当てはまるでしょうか

1、行きたい誘いも断ってしまう

  ・・・好きなことやしたいことを直前になって断ってしまったりなどしてしまうのは疲れのサイン

2、同じことをずっと悩み続けている

  ・・・あのとき友達にああ言えば良かった・・など、
    ちょっとしたことでもぐるぐると頭のなかで考え続けてしまうのは疲れのサイン

3、疲れているのに朝早く起きてしまう

  ・・・心配事ややらなければならないことがあると気持ちが落ち着かず眠りが浅くなってしまいます

4、つねに最悪のシナリオを考えている

  ・・・何もしないうちからさらに疲れてしまいます

5、口に出す前に何度も考え直す

  ・・・相手を怒らせたり嫌な気持ちにさせたくないという気持ちが強すぎると、
    話す前にそれを言ってもいいかどうか繰り返し頭の中で考えてしまいます
    よく考えてから話すのは悪いことではありませんが、そのせいで会話を楽しめなくなっては本末転倒

6、心配されるとさらに心配になる

  ・・・疲れていると「人から見て心配されるくらい疲れて見えるの」と考え込んでしまいがち

7、すぐに返事がないと自分のせいだと思い込む

  ・・・疲れていると気持ちが不安定になるので
    「相手の言動の原因はすべて自分にある」と考えすぎてしまう傾向にあったりします

8、将来のことなんて何も考えたくない

  ・・・疲れているときは、目の前のことで手一杯。先のことなど何も考えられません。
    「将来どうしたいの?」などといった質問が憂鬱に感じられるときは、休んだほうがいい合図

9、すぐに他人と比べてしまう

  ・・・「それにひきかえ私は…」などと考え始めたら要注意です

10、ミスをいつまでも引きずる

  ・・・特に仕事でのミスについていつまでも自分を責めてしまうのは疲れているサイン

11、どうしてもベッドから出られない

  ・・・気力が湧かずどうしても体を起こすことができなくなってしまったら疲れは深刻な状態


いかがでしたか

今の僕は・・いつもではありませんが時々3が当てはまります

遅刻したらマズい新幹線に乗り遅れたらマズいって思ったりするとね^^;

あとは6かな

あ、でも僕の場合はそうじゃなくて、心配してくれてる相手を逆に心配してしまうというか^^;

ということは、該当したのは一応二つなので僕はまだ大丈夫ということかな

まぁ疲れると気持ちが落ち、落ちるから上記の1~11のようになるので、

落ちかけたら負のスパイラルを回避するためにも、まだ心に余裕が少しでも残ってるうちに早めに気持ちを切り替えられるようになれるといいんですけどね

気の持ちようで、同じことをしてても疲れるか疲れないかは180度違ってきますから


あ、もうすぐ午前4時だ

疲れたから寝よ(笑)





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● COMMENT ●

ヘロヘロです(;^_^A

先週は連日遊びほうけてたのでヘロヘロなのに
気力だけで動いでる自分ってすげぇって思います。
動けなくなるのは年齢の証拠ですかねぇ
朝4時に寝て活動できる瑠威さんは凄い!と思います!!尊敬m(__)m

私なんか最近20時にはバタンキュー(*_*)
小学生かって言いたくなるよねw

同じことを悩み続けることはたびたびです。
会社に行ってきます♪

ヤバイ

私の特徴を書いてるのかってくらい、見事なまでに当てはまってるわ(>_<)
でもさ、だからって簡単にどうにかできるモンじゃないんだよね…(^_^;)
座ったらもう立ち上がれないくらいの状態でも、私がやらなきゃいけないことだらけ。
無理にでも自分を奮い立たせてがんばらんといかん。
せめて、「疲れた」って言えたらなぁ…。
パーマンに出てくるコピーロボットが本気でほしい。

Re: ヘロヘロです(;^_^A

jyunoさん

今日も一日お仕事お疲れ様でした。

jyunoさん、そのうち気付いたら魂だけで肉体をどこかに忘れてきてたりして(笑)

あ、僕にとりましてはこれが健康な生活リズムになってるようですので^^;
20時に寝て朝起きるなんて、一番理想だと思いますよ^^

同じことを悩み続けてるなって思ったらすぐにリフレッシュですよe-271

Re: ヤバイ

ノリカさん

まるでノリカさん宛てに書いたかのような?(笑)

ノリカさんの状況、心中を察するよ。
僕みたいに他に誰もいないなら、僕しかやる人はいないにしても自分のペースでできたりもするけど、
ノリカさんはそうじゃないからね。
簡単にどうにかはできないことだから、急がばまわれで少しずつ少しずつだよ^^
結果を急いじゃうと実にならないからね。
明日いきなりイ・ビョンホンの身体みたいになれないみたいに(笑)

コピーロボットがいたら嫌なこと全部任せられるね^^


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鮎川瑠威

Author:鮎川瑠威
名古屋のレンタル彼氏/出張ホストの鮎川瑠威です。レンタル彼氏/出張ホスト歴は2020年10月で18周年目を迎えました。
ご予約・ご質問等はメールもしくはオフィシャルHPにて承っておりますのでお気軽にご連絡ください。
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