飲むタイミング～実体験編 ～[名古屋]レンタル彼氏/出張ホスト - 2020.05.16 Sat

サプリメントっていつ飲んでます

薬みたいに朝食後～とか寝る前～とか特にそういった但し書きはありませんので人それぞれかと思いますが

僕は・・僕の今の一日分のサプリはこれだけなんですが・・



薬だったらヤバい量ですよね（笑）

これを一度に全部飲むのってどうなのよっ思いますよね

なので僕は、これらを朝ご飯のあとと晩御飯のあとの２回に分けて飲んでたのですが・・例えば一日６錠が目安のサプリなら一回に６錠飲むのではなくて３錠３錠に分けるとかしてね

そうすることで一日中その成分が身体の中にあるのではないか？という僕の勝手なイメージで

ところが先日、朝に朝の分として飲むのを忘れちゃいましてね

バタバタしてたのもありましてそのまま忘れ続けて夜に

仕方ないので寝る前に上の写真の量を一度に飲んで寝たんですよ

そして翌朝

鏡を見るとあらあらビックリ

何がどう効いてるのか知りませんが、明らかにいつもの目覚めの顔とは違うじゃありませんか

ハリがあってツヤがあってハリがあってツヤがあってハリがあってツヤがあってみたいな

寝る前に一気に養分を摂り込むことで、睡眠によって分泌される成長ホルモンの仕事をはかどらせるのではないか

というのが僕の予想

理論的には違うかもしれんけど

科学的根拠などどうでもよくて、実際に自分が体感したことが何よりの確信です

要するに、サプリは夜にまとめて飲むのが一番良いっていう話

そのことを僕と同じように・・いや、僕以上にザクザクとサプリを飲まれてる方に耳寄り情報として教えて差し上げましたら、

早速試されたようで翌朝実感したという嬉しいお返事がきちゃったんだよね

ヤバいでしょ

これは我々にとって新しい時代がすぐそこまでやってきてるってこと




あはは～






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